Дневник физической активности
НОЯБРЬ
читать дальше09 - 15 минут комплекса "Как похудеть. Для Чайников" но пока хватит. очень долгий был перерыв. но в этот раз я не брошу так быстро
10 - 30 минут быстрой ходьбы туда-обратно до универа, + еще 30 минут от вокзала до дома
11 - ОЧЕНЬ много ходьбы. 20 минут комплекса "Как похудеть. Для Чайников"
12 - 25 минут комплекса "Как похудеть. Для Чайников"
13 - 30 минут комплекса
14- 2 часа ходьбы
15- - 35 минут комплекса