Завтрак - кефир с клетчаткой, 4 дольки шоколадки, 200 гр. детского питания
Обед - кефир с клетчаткой, 2 кусочка цельнозернового хлеба, сыр тильзит
Ужин - пока не знаю что)
апд: а на ужин было немного гречки и творог. Еще купила соевый гуляш, пока не знаю что это и как на вкус, но вполне может быть, что есть можно.
@темы:
Диета
-
-
16.03.2011 в 12:37-
-
16.03.2011 в 13:14-
-
16.03.2011 в 13:14-
-
16.03.2011 в 22:06-
-
17.03.2011 в 09:09вообще, отруби - это круто, 35 кал на 100 гр. и долго не чувствуешь голода
-
-
17.03.2011 в 09:35а ... с них не пухнут? или я с дрожжами путаю?
-
-
17.03.2011 в 13:30-
-
17.03.2011 в 22:35-
-
18.03.2011 в 19:38