понедельник, 15 ноября 2010
21:36

Brave smile
Отливы счастья, приливы печали
Я сделала себя счастливой.
65
Все обязательно получится.
Песни, пляски, народные гуляния)


Джилиан Майклс - автор прекрасных тренировок. Всего 4 дня первого уровня и уже видны ребра. Ребрышки:heart::unic:

И это не смотря на то, что сегодня один из заявителей привез нам из Киева торт и коробку конфет "Киевский вечер", найти бы такие у нас)) Они вкусные.



@музыка: The Go! Team - Tornado

@темы: Диета, Радость

URL
Комментарии
15.11.2010 в 21:48

Ivo
it disappears when you doubt
А что за тренировки, подскажите? ))
URL
15.11.2010 в 22:02

Brave smile
Отливы счастья, приливы печали
Star falcon ссылка на торрент
Кажется, что просто и мало, всего 26 минут тренировки, но мне показалась очень действенной. Правда разминка у нее никакая, поэтому я делаю 5 минутную "от себя")
URL
15.11.2010 в 22:04

Brave smile
Отливы счастья, приливы печали
она еще ведет “The Biggest Loser" и прилично гоняет народ)
URL
15.11.2010 в 22:07

Ivo
it disappears when you doubt
Brave smile
Огромное спасибо! Мне как раз пора заняться собой. )
А Вас поздравляю со взятым весом. ) Могу представить, сколько труда и усилий на это ушло.
URL
15.11.2010 в 22:08

Brave smile
Отливы счастья, приливы печали
Star falcon спасибо))))
И у Вас тоже все получится) Я уверена!
URL
15.11.2010 в 22:11

Ivo
it disappears when you doubt
Brave smile
Конечно. ) Куда же оно денется. ))
Если что, Ваш дневник будет меня поддерживать. ))
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail