понедельник, 07 февраля 2011
09:59

Отливы счастья, приливы печали

Щелкните по картинке или пойдите по ссылке: xn--80abvxkpzaa0a.xn--p1ai/blog/test/19v4.html
Пойти узнать, что ты думаешь о своей юности: uborshizzza.livejournal.com/1259743.html

URL
среда, 02 февраля 2011
13:15

Отливы счастья, приливы печали
Как правильно отжиматься, у меня вечно с этим проблемы turnichok.ru/page/sto/what

@темы: Диета

URL
понедельник, 31 января 2011
11:07

Худеем с Еленой

Отливы счастья, приливы печали
Вчера ждала знакомого с утра, поэтому встала рано и смотрела телевизор, чтобы не заснуть. Оказывается программа Жить здорово с Малышевой интереснее, чем я о ней думала.
Во-первых ведущая и ее гости дают много информации о здоровье, а во-вторых, они делают это простым и понятным языком.
И еще есть такой проект "Худеем с Еленой Малышевой", ну и одноименный портал.
Нашла там примерное меню на неделю из расчета 1200 ккал в день, мне кажется, этого много, получается, что у меня калорий больше, а ем меньше, вывод - ем не правильные продукты.
www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudeni...
Еще там есть 6 групп худеющих, и что примечательно, без таблеток (если не считать группу с диабетом) или операции худеет только один человек)

@темы: Диета

URL
воскресенье, 30 января 2011
19:48

Отчет за неделю

Отливы счастья, приливы печали

* в четверг у меня умер комп и милая Джилиан не проигрывалась
** в пятницу был день голода, поэтому там везде по нулям


@темы: Диета

URL
четверг, 27 января 2011
14:34

Вспоминаю молодость

Отливы счастья, приливы печали


@темы: Мелодии и ритмы зарубежной эстрады

URL
09:45

Отливы счастья, приливы печали
Сегодня разгрузочный день.
Стараюсь меньше есть, но уже стянула у Сержа две ириски, но на этом все.

URL
среда, 26 января 2011
21:19

Родители уехали на дачу)

Отливы счастья, приливы печали
Приготовили с Максом мясо по сложному рецепту, не помню как называется, когда продукты поливаешь вином, поджигаешь и он горит синим пламенем (действительно синим), это красиво, и наверное, вкусно, я на диете, не пробовала.
Удивляюсь, как он может работать на еще более сидячей работе чем я, есть в три раза больше без разбора ВСЕ и сучка такая не поправляться. Пичаль-пичаль(

@музыка: Brand New - Jude Law And A Semester Abroad

@темы: Диета, Максим Максимыч, Жизненные ориентиры

URL
18:51

Отливы счастья, приливы печали
Если сегодня все плохо, значит завтра будет лучше. Иначе быть не может. Но на душе все равно гадко.

@темы: Буду отрабатывать по четыре часа в неделю, за эти несчастные шесть лет… Придется торчать здесь до 2054 года.

URL
вторник, 25 января 2011
20:45 

Доступ к записи ограничен

Отливы счастья, приливы печали
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:36

ХД

Отливы счастья, приливы печали

URL
15:01

Отливы счастья, приливы печали
25.01.2011 в 14:00
Пишет  Diary best:

Пишет  няшный рысёнок:

Москва-Питер
Читаю фр-ленту и складывается ощущение, что на Новый год вся Москва едет в Питер, а весь Питер к нам.
В новогодние праздники два полюса столиц нашей страны, перетянутые синими и красными нитями-венами поездов, станут еще ближе благодаря людям в них, чаши весов поменяются и маятник качнется в другую сторону.
И быть может в Москве люди станут чуть повежливей, а в Питере чуть пооптимистичней.
И все у нас будет хорошо.
Ведь нам есть чему у друг друга поучиться.
URL записи
(свое)

Не Бест? Пришли лучше!


URL записи

[i]Мне нравится Питер, надеюсь, лет через 10, перееду туда на пмж[i]

URL
12:42

Отливы счастья, приливы печали

Ваш результат

Сейчас вы находитесь на перепутье. И только от вас зависит, какой вы станете в будущем. Развитие ситуации чем-то напоминает известную историю с динозавром, чьи шансы на встречу с вами оцениваются как «50 на 50» (вы или встретитесь с ним, или не встретитесь). Будете потакать своим маленьким «слабостям», не успеете оглянуться, как превратитесь в большую крупную женщину. Станете более внимательно относится не только к запросам своей личности, но и к тому, что нужно вашему телу, прислушиваться к его желаниям, шансы, что через пять лет вы будете выглядеть даже чуточку моложе, чем сейчас, очень велики. Сделайте что-то приятное и полезное для себя уже сегодня (да, придется подняться с дивана, но оно того стоит), не откладывая на завтра или, тем более, на послезавтра. И возьмите за правило каждую неделю придумывать новый способ получать удовольствие от жизни и реализовывать его. Наполните жизнь приятными впечатлениями (какими они будут - решать вам) и тогда необходимость как можно полнее наполнять тарелку исчезнет сама собой. Пройти тест

@темы: Флуд осмыслен

URL
понедельник, 24 января 2011
22:40

Заначка на работу.

Отливы счастья, приливы печали
Есть что почитать www.calorizator.ru/video/carefully

URL
20:38

Отливы счастья, приливы печали
Решила осваивать новую тренировку от Джилиан Six Weeks 6Pack 2010, пока могу сказать что болят мышцы пресса и спины, и еще мне нравится что она не 28 минут, а все 35.

URL
17:34 

Доступ к записи ограничен

Отливы счастья, приливы печали
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:44

Учусь экономить) Шаг первый

Отливы счастья, приливы печали
Хочу научиться экономить, а не жить от зарплаты до зарплаты, хочу экономить и откладывать на нужные, но довольно дорогие вещи. Пока не получается. Даже ресурс homemoney.ua не особо помогает Дион меня мотивировать к похудению тоже не сразу стал. Думаю, стоит пока подождать, может и будет результат, я просто пишу сколько и на что трачу, и все, никакой мотивации, надо придумать на что мне нужны деньги. Хочу сделать коррекцию зрения или купить шубу маме... но в то же время и не хочу... Мне проще потратить какую-то сумму здесь и сейчас на не особо нужную, но все таки и не бесполезную вещь, чем отложить деньги и потом, через год или полгода купить что-то действительно стоящее. На примере это выглядит так - лучше куплю ненужную книжку, которую могла скачать и распечатать на работе, чем буду копить на беговую дорожку.
Ну вот и что с этим делать?

URL
11:33

Отливы счастья, приливы печали
Выходные можно описать одной фразой "я-овощь" или, если более пространно "я хозяйственная и домовитая".
В предчувствии весны разобрала шкафы, выкинула ненужные вещи/косметику/ерунду всякую, начистила обувь, убрала квартиру, и наготовила вкусняшек на понедельник-вторник.
За отдых можно считать 3 отличных просмотренных фильма, половину книжки "Трудно быть богом".
Про спорт - спорт был, и диета была, что уже хорошо, хотя диетой это сложно назвать, просто стараюсь не есть сладкое и жирное, побольше двигаться и не отчаиваться когда вес стоит. А вес-то, зараза, стоит. Но я знаю причины этого застоя, надо взвешиваться через две недели, тогда и будет настоящий результат, а пока сотрудница на работе сказала что я похудела и это заметно :bunny:

@темы: Диета, Флуд осмыслен

URL
суббота, 22 января 2011
21:51

Еще один раз о главном

Отливы счастья, приливы печали
22.01.2011 в 20:46
Пишет  Котик Компотик:

04.01.2011 в 02:29
Пишет [J]Жанни[/J]:

Хороший фильмец про похудение.


URL записи

URL записи

@темы: This is Хорошо

URL
пятница, 21 января 2011
09:54 

Доступ к записи ограничен

Отливы счастья, приливы печали
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 18 января 2011
13:53

Отливы счастья, приливы печали
Как же хочется лета.
А за окном снежок.

URL